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Siempre es Momento para Emprender y Perseguir Nuestras Metas

Diciembre al ser el último mes del año tiene ese sentido especial de término y cierre de ciclos, revisiones, evaluaciones, y al mismo tiempo es la oportunidad para declarar los propósitos y anhelos que queremos llevar a cabo durante el próximo periodo. Este 2020 con sus constantes cambios de contexto e infinitas incertidumbres, me ha dejado muchísimos y valiosos aprendizajes y por sobre todo me dio la oportunidad de reinventarme como persona, profesional y emprendedora, haciéndole frente con creatividad a los obstáculos que se iban presentando, generando nuevas y actualizadas iniciativas que iban forjando un nuevo ser y hacer en el mundo. Ha sido tremendamente importante detenerme, observar, evaluar y agradecer las experiencias que todos estos años emprendiendo en mi pasión me han ofrecido una fuente de...

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Cómo aliviar el agotamiento emocional acumulado

Muchas personas, tanto en Chile como en muchos otros países del mundo, han acumulado ya por demasiado tiempo, el estrés que genera saber que vivimos una pandemia y asumir todo lo que eso conlleva. El reporte diario de personas enfermas y fallecidas, el cuidado que se debe tener a diario para evitar contagios, las responsabilidades, cesantía y otros factores, han influido negativamente y generado un creciente desgaste emocional.   Algunas personas han optado por disminuir su consumo de noticieros de televisión y en redes sociales se ha visto que decae en Chile la cantidad de discusiones en torno al Covid. Ángela Arancibia, nuestra directora de Mediale, quien es Coach Ontológico y Dramaterapeuta recomienda “primero adquirir consciencia sobre la realidad que cada persona vive a diario y, luego...

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El Coaching online en 2020: Una herramienta para aprender nuevas formas de relacionarnos con los demás y con uno mismo

La realidad actual de pandemia nos ha hecho replantearnos en todos los planos de la vida, desde nuestras rutinas hasta la forma en que nos relacionamos con los demás, pasando por la conectividad que hoy más que nunca, adquiere un rol fundamental en nuestra sociedad. Cada vez se presenta con más fuerza la idea de entender de mejor manera a los seres humanos, sus comportamientos e interacciones con el objetivo de generar transformaciones personales que potencien aspectos positivos en lo emocional, en nuestros pensamientos y también comunicacionalmente. El confinamiento ha permitido que ciertas disciplinas alcancen y aspiren a nuevos desafíos, ya sea de forma presencial u online. Una de ellas es el coaching ontológico, el cual ayuda a las personas a que logren los objetivos y...

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Beneficios del Coaching y la Dramaterapia online

Cada día desde el comienzo del confinamiento, las distintas profesiones y disciplinas que mueven al mundo se han estado reinventando y buscando distintas formas de seguir adelante. La capacidad online de personas de todas las edades y países se ha ido potenciando estos meses y ganando terreno. El Coaching y la Dramaterapia son dos potentes disciplinas que entregan innumerables beneficios y no han quedado exentas de esta realidad. Y es que la pandemia torna más relevante que nunca el potenciar las herramientas y habilidades blandas de las personas en todo sentido. En el caso de quienes dirigen grupos humanos en las empresas, Ángela Arancibia, directora de Mediale, indica que: “un proceso de coaching empresarial online debería en la etapa que estamos viviendo, centrarse en tres focos:...

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Herramientas prácticas para sobrellevar el estrés en confinamiento

Luego de más de tres meses de pandemia y de varias semanas de confinamiento, el estrés familiar y laboral, son recurrentes al interior de muchas familias. Ante el brote de Covid-19 en Chile, muchas empresas se vieron obligadas a aplicar el teletrabajo para seguir adelante bajo esta modalidad, la cual si bien tiene muchas ventajas, se está desarrollando bajo una situación extraordinaria de confinamiento, por lo tanto conlleva un factor de estrés particular. Estas semanas muchos ya cumplieron 100 días de cuarentena desde que, a mediados de marzo, se decretó estado de emergencia, lo que ha desencadenado problemas para sobrellevar el día a día, combinando de la mejor forma posible el teletrabajo con las obligaciones domésticas y la inseguridad laboral frente a un escenario difícil. Diferentes...

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Una conversación necesaria que nos transformará en tiempos de pandemia

“Si te sientes afectado y vulnerable por la crisis generada por la pandemia, te ofrecemos una conversación sin costo con un coach ontológico de la Escuela de Rafael Echeverría. Estamos para escucharte”. Este es el llamado que se encuentra en la Home de la web https://www.conversarparatransformar.com, iniciativa solidaria que fue creada por Newfield Consulting en alianza con Santex. Se trata de sesiones de coaching solidario online, de 60 minutos y sin costo, a las cuales pueden acceder todos quienes lo busquen. Todas son impartidas por coaches formados en la prestigiosa Escuela de Coaching Ontológico de Rafael Echeverría. Esta iniciativa se formó pensando en todas las personas que se encuentran en primera línea en el manejo sanitario, así como también a todos quienes se sienten afectados, vulnerables...

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Ministerio de Salud presentó Guía para el bienestar emocional en tiempos de Covid

En el sitio web del Minsal ya se encuentra disponible la Guía para el bienestar emocional, la cual entrega directrices para afrontar de la mejor forma posible el actual período de pandemia y de confinamiento. El enfoque está puesto en que debemos mantener una distancia física, pero no social. Además, divide las recomendaciones de acuerdo a la edad y a la situación de cada persona. La autoridad hizo un llamado a dar calma a quienes nos rodean, sobre todo a nuestros hijos y personas de la tercera y cuarta edad. En entrevista con Diario La Tercera, la subsecretaria de salud, Paula Daza, señaló que para esto “es importante que todos tengan rutina, darles responsabilidades, por pequeñas que sean, de ordenar su pieza, de su aseo personal”....

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Violencia intrafamiliar se ha incrementado por Confinamiento a raíz de COVID-19

Hace poco más de un mes que las autoridades llamaron a iniciar el aislamiento social y la suspensión de actividades presenciales como medida de prevención del aumento de casos de Covid-19 (“aplanar la curva” de contagios). Lo anterior trajo como consecuencia una concentración de actividades al interior de los hogares, pero también gatilló que algunas lamentables realidades salieran a la luz, como episodios de violencia intrafamiliar (VIF). En ese sentido, las cifras no son nada positivas, pues durante el último período hubo un aumento en las denuncias por maltrato hacia la mujer en un 50,49% entre los meses de febrero y marzo. La mayoría conocidas a través de llamados a la plataforma 1455. ¿Qué hacer al respecto? El escenario actual es complejo, considerando que agresor y víctima o...

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Rafael Echeverría nos desafía ¿es la vida la que no tiene sentido o somos nosotros los que hemos perdido la capacidad de atribuírselo?

La obra de Echeverría da sustento a la propuesta base de la formación y certificación de coaches ontológicos a nivel mundial y, en estos tiempos de replanteamiento sobre cómo se desarrolla y se configura la vida del ser humano, quisiéramos compartir un extracto de la mirada de Rafael Echeverría en cuanto a este tema, que fue consignado por el Blog español Eitb.eus. En sus múltiples conferencias Rafael Echeverría ha planteado que a veces ni siquiera somos conscientes de que es posible una vida mejor, una vida distinta. Y ante esto cabe hacerse una pregunta: ¿es la vida la que no tiene sentido o somos nosotros los que hemos perdido la capacidad de atribuírselo? Ante esta pregunta hay dos posibles respuestas: 1) No tiene sentido, y entonces no...

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Mediaciones en salud se han incrementado sostenidamente en Chile

De acuerdo a las cifras del CDE, los acuerdos indemnizatorios han tenido un fuerte crecimiento, pasando de 56, en 2010, a 142 el año pasado. La mediación en salud, a nivel nacional se ha ido incrementando con los años, principalmente ya que las personas están más informadas y empoderadas. Así lo revelan las cifras de 2019 del Consejo de Defensa del Estado (CDE), organismo encargado de realizar las mediaciones por los eventos ocurridos en hospitales, postas y consultorios, de acuerdo a noticia publicada por Diario La Tercera en febrero de 2020. Según el balance, el año pasado se admitieron 1.623 casos a trámite, de los cuales en 288 se logró acuerdo. De estos, 142 procesos obtuvieron indemnizaciones, que superaron en conjunto los $ 1.865 millones y que...

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